Als pedicure geef ik u graag tips voor de verzorging van uw voeten. Het is namelijk belangrijk uw voeten goed te verzorgen om problemen te voorkomen zodat u zonder kwaaltjes zoals schimmels en wondjes kan lopen.Houd uw voeten langer gezond en in goede conditie door ze regelmatig aandacht te geven. Enkele tips zijn:
- Het wassen van uw voeten is erg belangrijk. Was uw voeten dagelijks, het liefst zonder zeep. Droog vervolgens uw voeten goed af, ook tussen de tenen. Hiermee voorkomt u schimmels.
- Gebruik een passende voeten crème om de huid te voeden en soepel te houden.
- Knip uw teennagels recht af, niet te kort en knip de hoekjes niet weg. Hiermee voorkomt u ingroeiende teennagels.
- Dagelijks voetoefeningen doen, dit houdt de spieren soepel.
- Draag goed passende, leren schoenen. Zo wel in de lengte als in de breedte passend.
- Bij voorkeur katoenen kousen of sokken dragen, deze horen niet te knellen. Bij voorkeur naadloze sokken
- Trek dagelijks schone sokken aan en wissel zo mogelijk ook van schoenen, dit voorkomt schimmels.
- Breng een regelmatig bezoek aan een gediplomeerd pedicure.
Op deze manier zult u uw voeten in goede en gezonde conditie houden. Voor meer uitleg en verzorging van uw voeten kunt u een afspraak bij mij maken. Ik zie u graag in mijn praktijk!
